Your webbrowser is outdated and no longer supported by Microsoft Windows. Please update to a newer browser by downloading one of these free alternatives.
BAGELS MED VITLÖKSOST
Ingredienser
Ingredienser:
4 bagels
1 paket (200g) Crème Bonjour vitlök
4 rädisor
Sallad eller vattenkrasse
4 stora skivor kallskuret, t.ex. rostbiff, parma, eller pastrami
Energy (kcal)
784 kcal
Energy (kJ)
3280 kJ
Protein (g)
30.0 g
Carbohydrate incl. fibre (g)
152.2 g
Carbohydrate excl. fibre (g)
145.4 g
Sugar (g)
0.3 g
Fibre (g)
6.8 g
Fat (g)
4.6 g
Saturated fat (g)
0.6 g
Unsaturated fat (g)
2.3 g
Monounsaturated fat (g)
0.4 g
Polyunsaturated fat (g)
2.0 g
Trans fat (g)
0.0 g
Cholesterol (mg)
0 mg
Sodium (mg)
1524 mg
Salt (g)
3.81 g
Vitamin A (IU)
60 IU
Vitamin C (mg)
3.2 mg
Calcium (mg)
216 mg
Iron (mg)
3.92 mg
Potassium (mg)
331 mg
Instruktioner
Gör såhär:
Dela bagels på längden och bred på Crème Bonjour Vitlök.
Skiva rädisorna och varva dem med sallad och det kallskurna.
