Your webbrowser is outdated and no longer supported by Microsoft Windows. Please update to a newer browser by downloading one of these free alternatives.

TUNNBRÖDRULLE MED GRÄSLÖK

  • Tillagningstid
  • Förberedelsetid
  • Portioner4
recipe image TUNNBRÖDRULLE MED GRÄSLÖK

Ingredienser

  • 4 tunnbröd, rektangulära
  • 1 ask Crème Bonjour gräslök
  • 8 skivor rökt kalkonbröst
  • 1 påse rucolla
  • syltad lök
  • saltgurka i stavar
Energy (kcal)626 kcal
Energy (kJ)2623 kJ
Protein (g)22.2 g
Carbohydrate incl. fibre (g)90.1 g
Carbohydrate excl. fibre (g)85.3 g
Sugar (g)4.6 g
Fibre (g)4.8 g
Fat (g)19.8 g
Saturated fat (g)2.2 g
Unsaturated fat (g)16.7 g
Monounsaturated fat (g)14.2 g
Polyunsaturated fat (g)2.5 g
Trans fat (g)0.0 g
Cholesterol (mg)0 mg
Sodium (mg)1464 mg
Salt (g)3.66 g
Vitamin A (IU)344 IU
Vitamin C (mg)4.4 mg
Calcium (mg)97 mg
Iron (mg)8.05 mg
Potassium (mg)314 mg

Instruktioner

  1. Bred ut Créme Bonjour Gräslök på tunnbröden, därefter en skiva kalkonbröst, ruccola, syltad lök och saltgurka. Rulla samman.