Vegetariska Wraps med Färskost
Enkla wraps som du snabbt slänger ihop till utflykten eller picknicken. Crème Bonjour Oliv & Örter lyfter smaken och skapar en härligt krämig konsistens tillsammans med krispiga grönsaker och pumpakärnor.
Tillagningstid15 minuter
Portioner4
Ingredienser
- 2 paket mozzarella
- 2 msk grön pesto
- 2 paket (100g) Crème Bonjour Oliv & Örter Färskost
- 4 wraps eller tunnbröd
- 4 salladsblad
- 2 tomater, skivade
- 1/2 dl pumpakärnor
| Energy (kcal) | 150 kcal |
| Energy (kJ) | 633 kJ |
| Protein (g) | 4.1 g |
| Carbohydrate incl. fibre (g) | 26.7 g |
| Carbohydrate excl. fibre (g) | 24.8 g |
| Sugar (g) | 2.9 g |
| Fibre (g) | 1.9 g |
| Fat (g) | 3.4 g |
| Saturated fat (g) | 1.4 g |
| Unsaturated fat (g) | 0.1 g |
| Monounsaturated fat (g) | 0.0 g |
| Polyunsaturated fat (g) | 0.0 g |
| Trans fat (g) | 0.0 g |
| Cholesterol (mg) | 0 mg |
| Sodium (mg) | 284 mg |
| Salt (g) | 0.71 g |
| Vitamin A (IU) | 466 IU |
| Vitamin C (mg) | 7.7 mg |
| Calcium (mg) | 6 mg |
| Iron (mg) | 0.15 mg |
| Potassium (mg) | 133 mg |
Instruktioner
- Skiva mozzarellan och blanda med peston.
- Bred färskosten på tunnbröden och fyll med sallad, tomat, mozzarella och pumpakärnor.
Smaksatt färskost ger den där extra smakhöjaren på både mackor och i wraps – prova dig fram till din smakfavorit i vårt breda sortiment.
